その他 【HSP】感受性が強く敏感な性格で生きづらい。どうすればいい?繊細さんが楽に生きる方法。 人といるとすぐに疲れる、気にしすぎる、本音が言えない、小さい頃から生きづらいと感じることが多くありました。周りに合わせるため無理して頑張る、それでもすぐに限界を迎える自分に失望し自己肯定感は下がる一方でした。しかしそれが単なるHSPという脳の仕組みであることを知り、今は少しずつ自分のことを認められるようになりました。 2019.04.21 その他